세상엿보기(더뉴스메디칼 뉴스정보) 썸네일형 리스트형 식탁의 숨은 보석, 참기름 vs 들기름: 당신의 건강을 위한 현명한 선택은? 식탁의 숨은 보석, 참기름 vs 들기름: 당신의 건강을 위한 현명한 선택은?예로부터 우리 민족의 식탁을 풍요롭게 채워온 참기름과 들기름은 단순한 식용유를 넘어, 건강을 지키는 귀한 자원이었습니다. 독특한 향과 맛으로 입맛을 돋우는 것은 물론, 현대 과학을 통해 밝혀진 다양한 영양학적 효능은 이 두 전통 기름의 가치를 더욱 높여줍니다. 하지만 비슷해 보이는 두 기름은 원료와 성분, 그리고 그 효능과 활용법에서 뚜렷한 차이를 보입니다.건강에 대한 관심이 날로 높아지는 요즘, 어떤 기름을 선택해야 내 몸에 더 이로울까요? 지금부터 참기름과 들기름의 숨겨진 이야기와 올바른 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.고소함의 대명사, 참기름의 건강 효능과 다채로운 활용참기름은 볶은 참깨에서 추출한 기름으로, 특유의 .. 더보기 사업자 필수 체크! 2025년 종합소득세 신고방법 및 세금 줄이는 핵심 전략 총정리 사업자 필수 체크! 2025년 종합소득세 신고방법 및 세금 줄이는 핵심 전략 총정리세금 신고의 계절이 돌아왔다. 올해 국세청은 2025년 5월 1일부터 6월 2일까지를 종합소득세 신고 기간으로 지정했다. 종합소득세는 개인이 1년간 벌어들인 모든 소득에 부과되는 세금으로, 2024년 한 해 동안의 소득을 이번 달에 신고해야 한다.2025년에는 세율 구간 변경, 공제 항목 확대 등 여러 정책 변화가 있어 사업자들의 주의가 필요하다. 과연 종합소득세를 처음 신고하는 사업자들은 어떤 점을 알아야 할까?좀 더 자세히 알려보려면 국세청 홈페이지를 참조하세요 = 국세청 홈페이지 바로가기 클릭 종합소득세 기본, 누가 얼마나 내야 할까?종합소득세는 개인사업자, 프리랜서는 물론 월급 외 추가 소득이 있는 직장인도 신고 대.. 더보기 2025 백상예술대상, OTT 강세 속 다양성과 사회적 메시지 빛났다 2025 백상예술대상, OTT 강세 속 다양성과 사회적 메시지 빛났다국내 유일 종합 예술 시상식, 영화 '하얼빈'과 방송 '흑백요리사' 대상 수상지난 5월 5일, 서울 코엑스 D홀에서 성황리에 개최된 제61회 백상예술대상은 한국 콘텐츠 산업의 눈부신 성과를 되돌아보고 미래를 조망하는 뜻깊은 자리였다. 영화, 방송, 연극을 아우르는 국내 유일의 종합 예술 시상식인 백상예술대상은 지난 1년간 대중과 평단의 사랑을 받은 작품들과 뛰어난 예술가들을 조명하며 그 의미를 더했다. 올해 시상식의 가장 큰 특징은 넷플릭스를 비롯한 OTT 플랫폼의 약진 속에서 다채로운 장르와 실험적인 시도가 돋보이는 작품들이 대거 수상했다는 점이다. 또한, 박찬욱 감독의 수상 소감처럼 사회적 메시지를 담은 발언들이 큰 울림을 주며 단순.. 더보기 “비타민 꼭 먹어야 하나요?”… 하루 권장량 넘기면 오히려 독 됩니다 “비타민 꼭 먹어야 하나요?”… 하루 권장량 넘기면 오히려 독 됩니다‘건강을 위해 먹는 비타민이 되레 해를 끼친다?’건강을 위해 챙기는 비타민 보충제. 하지만 과유불급이란 말처럼, 과도한 복용은 되레 건강에 악영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 속속 나오고 있다.특히 지용성 비타민은 몸에 축적돼 독성을 유발할 수 있고, 수용성 비타민이라도 장기간 고용량 복용은 신장이나 간 기능에 부담을 줄 수 있다.예방 차원이 아니라 습관처럼 먹는 사람들이 늘면서, 전문가들은 “비타민은 약이 아니라 보조 수단일 뿐”이라며 경고음을 높이고 있다.영양 결핍이 없는 사람에게 추가적인 비타민 복용이 꼭 필요한지, 그 판단의 기준은 어디에 있을까?자칫하면 ‘몸에 좋으니까 많이 먹을수록 좋다’는 오해가 독이 될 수 있다.비타민은 만.. 더보기 "침 쏘이면 응급실 가야 할까? 말벌 vs 꿀벌, 독성 비교와 안전 대처법" "침 쏘이면 응급실 가야 할까? 말벌 vs 꿀벌, 독성 비교와 안전 대처법"도시화로 잦아진 말벌 출현, 꿀벌 감소와 함께 생태계 균형 '적신호'검은색과 노란색의 강렬한 줄무늬, 큼지막한 몸집에 발달한 턱을 가진 말벌과 작고 솜털로 덮여 있으며 꿀을 만드는 꿀벌. 겉보기에는 비슷해 보이지만, 이 두 종류의 벌은 생태계에서 수행하는 역할부터 인간과의 관계까지 극명한 차이를 보입니다. 최근 도시 영역 확장과 예측 불가능한 기후 변화로 인해 말벌의 목격 빈도가 늘어나면서, 우리 주변에서 이들을 마주칠 가능성이 더욱 커지고 있습니다. 반면, 식물 수분의 핵심적인 역할을 담당하는 꿀벌의 개체수 감소는 생태계 유지에 심각한 위협으로 다가오고 있습니다. 말벌과 꿀벌의 뚜렷한 차이를 정확히 인지하고, 각각에 맞는 안전한.. 더보기 "배꼽 주변 통증, 시간이 지날수록 오른쪽 아랫배로 옮겨간다면…혹시 충수염?" - 골든타임 놓치면 패혈증 위험, 24~48시간 내 수술해야 생존율↑ "배꼽 주변 통증, 시간이 지날수록 오른쪽 아랫배로 옮겨간다면…혹시 충수염?" - 골든타임 놓치면 패혈증 위험, 24~48시간 내 수술해야 생존율↑흔히 맹장염으로 알려진 충수염은 하찮게 여겼다간 생명을 위협하는 심각한 질환으로 발전할 수 있다. 초기에는 소화불량과 유사한 증상을 보이지만, 시간이 지날수록 오른쪽 아랫배로 극심한 통증이 이동하는 것이 특징이다. 발병 후 24~48시간 이내에 수술적 치료를 받지 못하면 충수 천공, 복막염, 심지어 패혈증으로 이어져 사망에 이를 수 있다. 매년 10만 명 이상이 충수염 수술을 받을 정도로 흔한 질환이지만, 노인과 어린이는 증상 표현이 미숙해 골든타임을 놓치는 경우가 많아 더욱 주의가 요구된다. 갑작스러운 복통과 구토 증상을 가볍게 여기고 방치한다면 예상치 못한.. 더보기 "내 연금, 언제 어떻게 받는 것이 최선일까?" 50대 후반-60대 필독! 연금 수령 시기와 방법 집중 분석 "내 연금, 언제 어떻게 받는 것이 최선일까?" 50대 후반-60대 필독! 연금 수령 시기와 방법 집중 분석50대 후반에서 60대에 접어든 이들에게 '연금'은 은퇴 후 삶의 든든한 버팀목이자 가장 현실적인 고민거리다. 국민연금부터 퇴직연금, 개인연금, 그리고 주택연금까지 복잡하게 얽힌 연금 제도를 어떻게 활용해야 동일한 금액으로 더 많은 혜택을 누릴 수 있을까? 연금 수령 시점과 방법에 대한 현명한 선택은 노후의 경제적 안정과 직결되는 만큼, 전문가의 조언을 바탕으로 자신에게 최적의 전략을 수립하는 것이 중요하다. 본 기사에서는 각 연금 제도별 수령 시기와 방법, 그리고 주의사항을 심층적으로 분석하여 독자들이 자신에게 맞는 연금 활용법을 찾을 수 있도록 돕는다.1. 국민연금: 수령 시점 조절로 최대 60.. 더보기 "의정 갈등 후폭풍...대한의사협회, 정부 의료정책 전면 백지화와 국정조사 요구" "의정 갈등 후폭풍...대한의사협회, 정부 의료정책 전면 백지화와 국정조사 요구"정부와 의료계의 갈등이 지속되는 가운데 대한의사협회가 현 정부의 의료 개혁 정책에 대한 전면 중단을 요구하며 강경 대응에 나섰다. 김택우 대한의사협회장은 5월 2일 성명을 통해 현 정부의 의료 정책이 잘못되었음을 지적하고, 차기 정부 출범 시 '대통령 직속 의료환경개선위원회' 구성을 제안했다. 특히 2024년 추진된 '2천 명 의대 정원 증원 정책'에 대한 국정조사와 감사원 감사를 요청하며 정책 결정 과정의 불투명성을 규탄했다. 의대생 휴학 사태와 관련해서도 대학 측의 보다 적극적인 대화를 촉구했다. 의사협회는 지속 가능한 의료제도 확립을 위해 앞장설 것임을 강조했다.현 정부 의료개혁 정책에 대한 전면 비판대한의사협회는 5월.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음
