재미난 유튜브 추천하다 썸네일형 리스트형 살과의 전쟁, 갈색지방에서 해답을 찾다. 살과의 전쟁, 갈색지방에서 해답을 찾다.정신없이 살다 보면 어느새 불어난 몸무게에 한숨 쉬는 일이 잦아진다. 특히 옷차림이 가벼워지는 계절이 오면 다이어트에 대한 절실함은 더욱 커진다. 하지만 굶주림과 고된 운동으로 이어지는 일반적인 다이어트는 성공하기 쉽지 않고, 요요 현상으로 좌절감을 안기는 경우가 허다하다. 그렇다면 살이 찌는 체질 자체를 바꿀 수는 없을까?최근 과학계에서 활발히 연구되고 있는 ‘갈색 지방’은 바로 이 질문에 대한 해답의 실마리를 제공하고 있다. 과거 성인에게는 존재하지 않는다고 여겨졌던 갈색 지방이 2009년 성인에게서도 발견되면서, 비만 치료의 새로운 지평이 열리고 있다. 이 놀라운 지방은 어떻게 우리 몸속 지방을 태우고, 과연 우리는 마음껏 먹어도 살찌지 않는 미래를 기대할 수.. 더보기 "위고비 써봤는데 요요현상이..." 비만치료 수술 결정하는 방법은? "위고비 써봤는데 요요현상이..." 비만치료 수술 결정하는 방법은?20% 감량 위고비와 30% 감량 수술, 선택의 기로에 선 비만환자들 비만치료의 새로운 패러다임을 제시한 위고비가 국내 출시되면서 많은 환자들이 약물치료와 수술치료 사이에서 고민에 빠져있다. 민병원 김종민 병원장은 최근 인터뷰에서 "위고비냐 수술이냐"라는 환자들의 가장 어려운 질문에 대해 단계적 접근법을 제시했다. 위고비는 20% 체중감량 효과를 보이지만 요요현상이 불가피하고, 비만대사수술은 30% 이상 감량이 가능하지만 수술에 대한 부담감이 크다는 것이 핵심이다. 그렇다면 어떤 기준으로 치료법을 선택해야 할까?위고비 체험 후 수술 결정하는 단계적 치료법김종민 원장은 치료법 선택에 고민하는 환자들에게 "위고비를 먼저 경험해보라"고 조언한다.. 더보기 위암 걱정 없이 당뇨 수술? 해외 교민들이 한국 찾는 이유와 합병증 관리 A to Z 위암 걱정 없이 당뇨 수술? 해외 교민들이 한국 찾는 이유와 합병증 관리 A to Z당뇨는 현대인의 삶의 질을 위협하는 심각한 질병입니다. 특히 2형 당뇨는 비만과 밀접한 관련이 있어 식단 관리와 운동이 중요하지만, 이미 진행된 당뇨병에는 수술적 치료가 효과적인 대안으로 떠오르고 있습니다. 하지만 수술에 대한 막연한 두려움, 특히 위암 발병률이 높은 한국인의 특성상 위암 모니터링 문제로 루와이(Roux-en-Y) 위우회술을 망설이는 경우가 많습니다.최근 미국 교민들 사이에서 위내시경 모니터링이 용이한 십이지장 우회술을 위해 한국을 찾는 사례가 늘고 있어 주목됩니다. 당뇨 수술의 최신 동향과 합병증 관리법, 그리고 국민건강보험 적용 기준 및 개인 보험 청구 팁까지, 당뇨 수술을 고민하는 분들이 반드시 알아.. 더보기 당뇨약 끊고 정상 혈당 되찾은 환자들의 비밀, 당뇨 수술 치료법 실제 효과는? 당뇨약 끊고 정상 혈당 되찾은 환자들의 비밀, 당뇨 수술 치료법 실제 효과는?인슐린 하루 4회 주사해도 안 되던 혈당, 수술 후 2년 만에 완전 정상화 당화혈색소 11.1에서 5.5로 극적 개선, 모든 당뇨약 중단 성공 사례 속출. 기존 약물 치료로 한계를 느끼던 당뇨 환자들이 수술적 치료를 통해 완전히 새로운 삶을 찾고 있다. 중학생 때부터 당뇨를 앓아온 환자가 인슐린 주사와 경구약을 병행해도 조절되지 않던 혈당을 수술 한 번으로 정상화시킨 치료 결과가 공개됐다.김종민 민병원 병원장은 "당뇨 수술은 더 이상 생소한 치료법이 아니며, 기존 치료법으로 한계를 느끼는 환자들에게 새로운 희망이 될 수 있다"고 강조했다. 과연 어떤 환자들이 당뇨 수술의 적응증이 되며, 실제 치료 효과는 어떨까?젊은 나이 당뇨 .. 더보기 시대별 화장실 문화, 대소변 처리의 역사를 통해 본 사회적 풍습 시대별 화장실 문화, 대소변 처리의 역사를 통해 본 사회적 풍습고대 문명부터 근대까지, 각 시대와 지역별 화장실 문화는 단순한 생리현상을 넘어 그 사회의 위생관념과 계층구조, 지역적 특성을 반영해왔다. 로마의 공공화장실부터 중세 유럽의 발전, 독일의 독특한 이동식 화장실 서비스, 일본의 지역적 용변 문화까지, 인류의 배변 문화는 시대와 지역에 따라 다양한 형태로 발전해왔다. 이러한 화장실 문화는 단순히 생리적 욕구 해소를 위한 공간을 넘어 사회적 교류의 장소로도 기능했으며, 지역별 특색을 담고 있었다. 그렇다면 과연 우리 조상들은 어떻게 이 자연스러운 생리현상을 해결했을까? 그 흥미로운 역사 속으로 들어가보자.관련 유튜브 동영상을 생생하게 보려면 클릭!!고대 로마의 '포리카이', 대화의 장소가 된 공중화.. 더보기 "심장이 멈추는 순간, 당신의 생명을 앗아갈 수 있습니다" - 침묵의 살인자, 심실 부정맥의 모든 것 "심장이 멈추는 순간, 당신의 생명을 앗아갈 수 있습니다" - 침묵의 살인자, 심실 부정맥의 모든 것돌연사의 가장 큰 원인 중 하나로 꼽히는 심실 부정맥. 규칙적으로 뛰어야 할 심장이 갑자기 예측 불가능하게 뛰거나 멈추면서 우리의 생명을 위협하는 무서운 질환입니다. 초기 증상이 미미하거나 없을 수 있어 더욱 위험한 심실 부정맥의 원인부터 진단, 치료, 그리고 예방법까지 명석한 기자처럼 심층적으로 파헤쳐 보겠습니다. 당신의 심장이 보내는 작은 신호조차 놓치지 마세요. 지금 바로 심실 부정맥에 대한 모든 것을 확인하고, 소중한 생명을 지키는 첫걸음을 내딛으세요! 심실 부정맥에 대한 더 많은 정보가 궁금하다면 여기를 방문하세요. 심실 부정맥에 대한 더 많은 정보와 최신 치료법이 궁금하다면 여기를 방문하세요.멈.. 더보기 "2025년 부동산 절세, 놓치면 손해! 주택 취득부터 양도까지 세금 폭탄 피하는 특급 전략" "2025년 부동산 절세, 놓치면 손해! 주택 취득부터 양도까지 세금 폭탄 피하는 특급 전략"2025년, 부동산 시장의 변화와 함께 복잡해지는 세금 앞에서 현명한 절세 전략이 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 주택 취득세부터 보유세, 그리고 양도소득세까지, 부동산 거래의 모든 단계에서 발생할 수 있는 세금 부담을 줄이는 효과적인 방법들을 지금 바로 확인하세요!최근 몇 년간 부동산 세법은 급격하게 변화하고 있으며, 2025년에도 새로운 개정 내용과 해석 변경이 잇따르고 있습니다. 특히 주택 시장은 다양한 변수와 정책 변화에 민감하게 반응하며, 이에 따른 세금 전략 또한 정밀하게 수립해야 합니다.본 기사에서는 20년 경력의 베테랑 세무 전문가인 지연근 세무사의 심층 분석을 바탕으로, 2025년 부동산 세법의 .. 더보기 건강한 술의 재발견: 막걸리의 10가지 놀라운 효능과 하루 400ml 적정 섭취량의 비밀 건강한 술의 재발견: 막걸리의 10가지 놀라운 효능과 하루 400ml 적정 섭취량의 비밀한국의 전통주 막걸리가 단순한 주류를 넘어 다양한 건강 효능을 가진 발효식품으로 주목받고 있다. 막걸리에는 필수 아미노산, 식이섬유, 유산균 등 풍부한 영양성분이 함유되어 있어 적정량 섭취 시 여러 건강상 이점을 제공할 수 있다. 특히 식이섬유는 막걸리 한 병(750ml)에 평균 15g으로, 이는 사과 4~5개에 해당하는 양이다. 또한 막걸리 한 병에는 최대 1000억 마리의 유산균이 존재하는 것으로 알려져 있다. 그러나 전문가들은 막걸리도 결국 알코올 음료이므로 하루 200~400ml 미만으로 적정 섭취할 것을 권고한다. 과연 막걸리는 어떤 효능을 가지고 있으며, 어떻게 섭취해야 그 효능을 최대한 누릴 수 있을까?풍.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
