젓가락식사법 썸네일형 리스트형 혈관 건강을 지키는 생활 습관의 중요성 혈관 건강을 지키는 생활 습관의 중요성고혈압·고지혈증·고혈당, '삼고'의 위험과 개선 사례고혈압, 고지혈증, 고혈당은 혈관 건강을 위협하는 '삼고(三高)'로 불린다. 이러한 건강 위험 요소들이 있는 세 명의 사례자가 생활 습관의 변화를 통해 혈관 건강을 개선한 사례를 통해 혈관 건강 관리의 중요성을 알아본다.혈관 건강 위협하는 '삼고', 심혈관 질환 위험 높여50세 정동현 씨는 고혈압, 고지혈증, 고혈당을 모두 가지고 있었다. 가슴 통증이 있었으며, 특히 "무거운 바위가 가슴을 짓누르는 듯한 아픔"을 경험했다. 정 씨는 회사 혈압계로 측정한 혈압이 높게 나타나 혈압약을 복용 중이었다.의료진은 "고혈압이 있는 것 자체가 관상동맥질환, 뇌혈관질환의 위험도를 상당히 높인다"며 "친구들에 비해 적어도 네다섯 배.. 더보기 이전 1 다음
