비타민C 섭취량 썸네일형 리스트형 당신의 신장은 비타민 C 때문에 망가지는가? 비타민 권위자가 밝히는 충격적 진실과 섭취 가이드라인 당신의 신장은 비타민 C 때문에 망가지는가? 비타민 권위자가 밝히는 충격적 진실과 섭취 가이드라인비타민 C는 건강 보조 식품의 대명사지만, 그 효능과 섭취 방법에 대한 오해는 여전히 깊다. 특히 "비타민 C를 많이 먹으면 콩팥이 망가진다"는 속설은 많은 이들을 불안하게 만든다. 과연 이 주장은 사실일까? 비타민 C 권위자인 이왕재 박사의 견해를 통해 비타민 C의 흡수와 배출, 신장 건강과의 관계, 그리고 올바른 섭취 방법에 대한 궁금증을 해소하고, 콜레스테롤 및 감기 예방 효과까지 심층 분석한다. 이 글은 비타민 C 섭취를 고민하는 당신에게 명확한 해답을 제시할 것이다. 관련 유튜브 동영상을 보시려면 여기를 클릭하세요!비타민 C, 섭취량의 30%만 흡수된다? 흡수율과 배출의 진실많은 사람이 비타민 C를 .. 더보기 이전 1 다음
